режим на хранене

Какъв вид и колко ще е храната, която включва предтренировъчното хранене зависи основно от целта на конкретния човек и вида на тренировката му

 Независимо от възрастта, всички трябва да се стремим към нормално телесно тегло

Слънцето вече е навлязло в тропическия знак на Водолея, а Луната е започнала разпада си и от своя страна е в знака на чистотата – Дева

През това време те ще бъдат подложени на реален затворнически режим, въпреки че ще бъдат направени някои отстъпки за техния комфорт

Това по-често се дължи на психически фактори, отколкото на физически

Време е за детокс на организма

Имунопрофилактика на сезонните инфекции при всички болни със сърдечно-съдови заболявания, препоръчва началникът на Кардиологичното отделение на болницата

До пет дни градът ще премине в третия етап, който предвижда лимитирано работно време за нощните заведения

Столицата влезе в Етап 3 на новия план за справяне с COVID-19

Мисията за здраво тяло и добра форма всъщност не изглежда толкова невъзможна. Трябва ни малко воля, а когато започнем, сами ще се уверим колко по-добре се чувстваме цялостно